指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，浅表性胃炎临床经常见到，不是啥大病，几乎人人都有，人吃五谷杂粮几乎都有浅表性胃炎，无需过度治疗，如果有胃胀，胃痛，建议口服奥美拉唑，莫沙必利，乳酸菌素片治疗，平时不要喝酒忌食辛辣刺激食物，不要吃得过饱