你好，从你描述的情况来看，你碰到生活中的小事就会乱想联想到要得病了，很可能存有强迫性思维，有患强迫症的倾向，如果偶尔出现问题不大，如果经常出现，建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以的当地正规的心理门诊做做心理治疗。