你好，根据你的描述，你说的这种情况，看你的年龄还很年轻，最好是面诊，看看中医，吃点中药调理一下，这样效果比较好，同时饮食要清淡，多吃粗纤维粗粮，保持大便通畅，可以排毒，还有就是多喝水，运动到出汗也可以排毒，持之以恒的坚持就会有意想不到的收获，一定要养成合理的生活起居习惯。当色斑淡到一定程度可以做，光子嫩肤一次性去掉