脂肪肝就是说肝脏里面存有好多脂肪没消化掉,因为肝脏是把脂肪消化掉最重要的地方。堆积的多了就会影响到肝功能,就好汽车发动机的积碳一样。严重的会导致肝硬化。导致脂肪肝常见两个原因,一个是喝酒,一个是过量高脂事物的摄入,又缺乏运动又存在饮食不均衡，所以,脂肪肝一个要少吃油和酒,一个是适当的运动，可以补充一点卵磷脂来帮助脂肪消化。