患者首先需要保持乐观稳定的情绪，避免出现焦虑、紧张、抑郁等负面情绪。并养成规律的作息习惯，保证睡眠时间充足，避免熬夜，避免过度疲劳。其次还需要多注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，例如芥菜、辣椒、花椒、葱、生姜、羊肉、虾类、蟹类、生蒜等食物，还需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。其次患者也需要保持室内通风，避免曝晒、淋雨、避免长时间处于潮湿环境下。