属于正常的，每个人都会出现这种情况，只是程度有所不同，有的疼的厉害，有的就没有感觉，有个体差异的，不用担心的，平时就要注意不要吃酸辣的食物，冰淇淋等冷饮也最好不要吃，像凉茶之类凉性的饮品也最好少喝。可以经常喝喝红糖水和姜茶，也可以多吃吃红枣。平时要保持愉悦的心情和避免使用冷水洗头、洗澡，特别是来月经的前几天和月经期间。建议你如果疼的严重的话可以服用元胡止痛片进行控制。