问题分析:你好，失眠包括入睡困难，易醒及多梦等，任何药物都是有副作用的；

意见建议:没有说哪个药物最好，任何药物都是有针对性的，不是盲目应用的；建议你不一定非要先服药治疗失眠；规律作息和饮食，不要熬夜，锻炼身体增强体质，学会自身调节，睡前可以饮热牛奶，洗热水澡、泡脚等方式调节自己的身心放松，利于睡眠。