失眠症治疗的注意事项不少市民“自治”失眠；有许多人晚上经常失眠，每次入睡前吃一片安定已经成为习惯。盲目用药易成瘾；依赖安眠药也会产生更严重的睡眠障碍。

使用安眠药的注意事项；医生指出，在使用安眠药或助眠药前，应先寻找导致失眠的原因，针对不同原因而采用不同措施，全面掌握安眠药的使用方法、毒性和副作用，所以必须在医生指导下使用。大多数安眠药长期连续使用会产生耐受性和依赖性，突然停药还可能会导致更严重的失眠，因此应严格控制使用，并在医生指导下调换药物品种。