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治疗失眠的中药哪种好

病例分析:你好,睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时,需要给与调理意见建议:学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转移注意力,规律作息和饮食,不要熬夜,适量锻炼身体增强体质,必要时给予患者脑乐静、谷维素、心神宁、健脑宁、镇静催眠调理,需要至医院门诊就诊在医师指导下应用

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