当前位置：网站首页 / 分类-中医养生保健知识大全 / 正文

2025年12月16日

治疗失眠症状

你好！请问你这样有多少天了呢？建议学会自我放松，保持生活作息时间规律，劳逸结合，每天适当运动，加重身体疲劳感，有助于睡眠，必要时服用改善睡眠药物！

相关文章

医师证信息.中医培训.培训网 免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴