三个月了,最好是去医院检查一下肺部,如果没有问题,再吃药，可以吃点酮替芬,茶碱缓释片,多喝水,少吃辛辣的食物,好好休息,不要熬夜,看看效果，哮喘可以用,根据你的情况,不一定是哮喘,气道高反应性的可能性大，酮替芬可以引起嗜睡,吃药期间需要注意,最好不要开车。