最好是建议你找医生面诊一下，会根据你的情况开药。常用的配方有：杭白菊1.5克，麦冬3克，生甘草3克，胖大海2枚，四药合成一包。用法：将上药一包放入茶杯中，倒入开水冲泡，当茶饮服，一包药冲泡3到4杯水，每日用1包，6天为一疗程，一般可连服1到3个疗程。