中医认为失眠的原因有:

1、心肾不交，心火太旺不能下温肾水，肾水太寒不能上制心火导致失眠；

2、胃不舒服，胃不和则为不安。所以应该去医院看医生找出是什么原因导致的失眠然后对症治疗，不要自己随便吃药。其实中医的治疗就是这样的，可能两个大夫最终的辩证结果不一样，但是治疗起来都是有效果的，所以为什么说中医是一个经验的医学。心理分析：抑郁焦虑有能引起失眠，焦虑患者常常会因为担心某件事情发生，而不能入睡。抑郁患者常常因为想到自己伤心难过的事情陷入悲伤情绪中，引起失眠。还有强迫性思维也会引起失眠，有很多的想法事情乱窜的感觉。心理指导：建议你可以到心理科或者身心门诊进行检查，有这些科室的医院或者精神病专科医院都可以。