病情分析：您好，乙肝是由乙肝病毒(HBV)引起的、以肝脏炎性病变为主并可引起多器官损害的一种病。对于成年人来说不易受到乙肝病毒感染，但是一旦感染乙肝后治疗比较困难。意见建议：在生活中多注意，不要熬夜，不要吃太多的辛辣食物，不要喝酒，这都是会加重肝脏的负担的。合理的休息是很重要。同时，需要定时的到医院复查肝功，每3~4个月复查一次。