病情分析：你好，抑郁症就怕缺乏信心，自闭啊意见建议：平时一定要调理好心态，树立信心，要积极参加体育，文娱活动，劳动，坚持锻炼身体，另外不要自闭，要多交朋友，善于倾诉，不要自闭，凡事想开些，不要在生活工作上给自己太大压力，必要时可以使用药物治疗