肩周炎及其治疗方法:.又叫五十肩是很常见的疾病,是肩部周围肌肉的疲劳性损伤;也有继发于其他疾病的。.其特征是肩部疼痛和肩关节活动障碍逐渐加剧,经数月甚至更长时间,疼痛逐渐消退,功能慢慢恢复,最后自愈。如果不注意功能锻炼,一部分病人疼痛虽然消失 ,功能障碍却难以恢复正常。 .继发于其他疾病的必须同时治疗原发性疾病。 .肩周炎的一般治疗:.热敷、理疗。药物:芬迪宁 独一味 外用药:扶他林、云南白药;锻炼肩部肌肉,增加其肌力 ,改善功能。关键是持续的不良体位要纠正,做工间操活动肩关节,避免受凉 ,纠正不良姿势。避免各种损伤。.关于锻炼:全身锻炼增强体质;肩部锻炼方法很多,最基本的就是肩关节各个方向活动,特别是重点朝疼痛不能达到的方向活动。 .最好看看医生明确诊断,排除颈椎病等等其他情况再开始治疗。