中医上治疗气血虚，主要有五个方面：调理脾胃、中药调理、养肝血、运动调理以及饮食调理。中药调理可以选用茯苓、人参、炙甘草等补气药物，当归、川穹、白芍等补气药物煎服。平时还要注意有氧运动，还要多吃红枣、桂圆等食物。
2025年12月16日
中医上治疗气血虚，主要有五个方面：调理脾胃、中药调理、养肝血、运动调理以及饮食调理。中药调理可以选用茯苓、人参、炙甘草等补气药物，当归、川穹、白芍等补气药物煎服。平时还要注意有氧运动，还要多吃红枣、桂圆等食物。
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