西洋参、归脾丸可以吃一些，是有养血安神作用的。平时在生活当中多吃点山药、栗子、核桃、芝麻等食物。或是吃点阿胶固元膏，这些都是可以的，当然最好是让中医师面诊之后给你开方子，针对你个人的会效果更加好一些。
2025年12月17日
西洋参、归脾丸可以吃一些，是有养血安神作用的。平时在生活当中多吃点山药、栗子、核桃、芝麻等食物。或是吃点阿胶固元膏，这些都是可以的，当然最好是让中医师面诊之后给你开方子，针对你个人的会效果更加好一些。
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