你可以吃一些补气血的食物像是枸杞，桂圆，红糖等，而药物方面这是学者补气血的像有八珍颗粒，活血胶囊，复方阿胶浆等等。最好是药物和食物一起吃，这样效果会更快一些，平时注意多休息不要劳累，不要熬夜。
2025年12月17日
你可以吃一些补气血的食物像是枸杞，桂圆，红糖等，而药物方面这是学者补气血的像有八珍颗粒，活血胶囊，复方阿胶浆等等。最好是药物和食物一起吃，这样效果会更快一些，平时注意多休息不要劳累，不要熬夜。
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