问题分析：手脚冰凉，头昏，脾气易怒，考虑是肾气血虚弱，抵抗力下降，容易引起疱疹病毒感染，出现耳朵内长水泡。意见建议：你好！建议你多饮温开水，坚持每天锻炼身体，吃高维生素食物，可口服金水宝、金贵肾气丸等，疱疹一般局部外用抗病毒乳膏，多能自然愈合。另外还要考虑一个就是女性更年期综合征症状，注意休息，保持心情舒畅。