气血不足身体四肢麻木可以通过中药调理，选用些补气补血的药物，如四君子汤，右归丸，十全大补丸等治疗。还可以对合谷穴，液门穴，内庭穴，足临泣穴，配合足三里穴，三阴交穴，风市穴等穴位，进行针刺治疗，促进血液循环，能改善肢体麻木的情况。气血不足时还要保持充足睡眠，保持心情愉悦，避免阿爷。坚持锻炼，做些有氧运动，饮食上可以吃些富含蛋白质，微量元素的食物，如鸡肉，木耳，胡萝卜等，有助于调理气血不足情况。