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气血不足引起各种病怎么办

气血不足引起各种疾病,患者需针对病因进行治疗,可服用中成药进行调理,如生脉饮、人参归脾丸、归脾丸、八珍丸、益气养血口服液、生脉颗粒、当归补血丸等药物。平时要避免劳累,多注意卧床休息,平时也可以泡一些红枣喝。还需多吃富含维生素、蛋白质的食物,如苹果、橙子、西红柿、黄瓜、鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉等食物,补充人体所需的营养物质。适当进行体育锻炼,可提高人体免疫力,保持心情舒畅,注意个人卫生,禁止吸烟酗酒,不利于身体健康,保持睡眠充足。

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