问题分析：您好！根据您所说的情况，吃些什么喝些补血口服液可以么 ，考虑这与您的体质有关系的！建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少铁元素，如果缺少，建议可以服用硫酸亚铁片来治疗一下！意见建议：还要补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，还要多做运动，来改善以上情况！