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气血不足和肾虚。。应该要吃什么好

肾阳虚——临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。肾阴虚——肾阴虚主要症状为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少或闭经。如果出现肾阴虚建议你口服古汉养生精片配合治疗。

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