您好，毛孔粗大，和油性皮肤、清洁不彻底，缺水，角质层过厚，肌肤老化，不良的生活习惯都有联系。熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。适当调整自己的作息方式，清淡饮食，适量运动会对肌肤状态有所改善。