毛囊炎要忌口，对于毛囊炎的患者，要少食油腻和甜的食物，比如油炸食品以及奶油蛋糕、中式糕点、甜点、面包、奶茶、果汁等，糖果等是不要吃的，除此之外，某些刺激性的食物也可能会加重毛囊炎，各种的辣椒不能吃，重口味的火锅，香锅，串串不要吃，另外比如酒，烟也不要碰，牛奶特别是脱脂牛奶，也会加重毛囊炎所以也不要去喝。可以多吃蔬菜水果，保持大便通畅，多喝水，保持心情愉快。