平时不要吃生冷的食物,尤其注意保暖,平时每天用热水泡脚,多吃红枣,阿胶,月经期是喝红姜糖水,用暖水袋放在肚子上,可以买点维生素C和B吃。
2026年10月14日
平时不要吃生冷的食物,尤其注意保暖,平时每天用热水泡脚,多吃红枣,阿胶,月经期是喝红姜糖水,用暖水袋放在肚子上,可以买点维生素C和B吃。
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