从你的描述来看，这个情况是经期综合症的情况，不是真正的感冒的。这个情况可以口服下面的食疗来进行调理，这样就可以起到好效果的，你可以应用这个乌鸡一只，当归，黄芪各20克，大红枣10枚来煲汤在月经前三天开始服用，这样就可以起到好效果的。