你这个可以考虑是功能性胃肠病或功能性消化不良,存在你肠道里的菌群失调、胃肠蠕动紊乱,建议你最好到消化内科做胃肠钡餐检查明确,如果确诊为功能性胃肠病后,需要服用援生力维、整肠生调理,有消化不良时需加用多酶片,平时要少喝牛奶、豆浆,少吃辛辣生冷等刺激性食物，记得戒烟酒,宜清淡些饮食。