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2025年12月16日

每天晚上磨牙已经磨了快三年了

指导意见：晚上磨牙多见于缺钙，你现在正处于生长发育期，对钙的需要量增加，很容易导致缺钙，常伴有双腿疼痛，抽筋等，可以补充钙片，多吃含钙高的食物如虾皮，鸡蛋，牛奶等。

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