晨起出现腰痛，可见于肾虚患者，可有腰酸、乏力、倦怠、精神萎靡等症，和您长期频繁自慰有关系，还可见于腰肌劳损，多有剧烈运动或者重体力劳动史，建议您就诊肾内科或者中医科诊治，注意休息劳逸结合，肾结石患者B超检查可诊断，可以选择口服药物或者碎石治疗。