问题分析：根据您所说的情况，有晨起后出现头晕以及精神差和乏力劳累感的现象，中医讲还是由于脾脾气不足，清阳不升引起的可能性大。意见建议：建议患者可以去医院中医科就诊，根据医生辩证确诊后使用具有健脾益气功效的中药调理，比如使用参苓白术丸或者补中益气丸口服治疗，生活中注意不要久坐久卧，尽量多增加户外体育锻炼，平时注意尽量多食用具有健脾益气功效的食物。