平时要注意调理,注意保暖,多烫脚,口服阿胶糕补气养血,是用热水泡脚,可活血,月经期和经期前三天喝姜红糖水,经期可以热敷下腹部,基本注意这些,就会缓解痛经了。
2025年12月16日
平时要注意调理,注意保暖,多烫脚,口服阿胶糕补气养血,是用热水泡脚,可活血,月经期和经期前三天喝姜红糖水,经期可以热敷下腹部,基本注意这些,就会缓解痛经了。
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