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2025年12月16日

正常男人一次多久

一次维持时间在十几到二十分钟左右，这还是因人而异的，如果一个人性能力比较强，那么他时间可能会稍微长一点，这也是正常情况。男性日常要注意休息，并多补充含锌的食物，适当吃些牡蛎、扇贝、牛肉、羊肉等食物。

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