病情分析：强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

意见建议：森田疗法是很好的治疗强迫症的方法，是以顺其自然的法则来加以治疗的方法，在医院是按疗程来加以治疗的。自我阅读领悟会有一定的调节的作用，而森田老师本人就是严重的强迫症患者，相信当你在森田老师身上领悟到绝处逢生的自救方式的时候，也就是自愈的开始，那么你一定会成为自己最好的治疗师。勇于尝试并去自我调节，一定会有所帮助的。