您好，梅核气主要因为情志不畅引起，因此细心开导、解除其思想顾虑，有益于疾病痊愈。此外，也应少食煎炒辛辣食物。建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，清淡饮食，必要的话可以使用，舒肝理气的中药综合调理一下，例如半夏厚朴汤。