您好，根据你的情况考虑桥本氏甲亢危害极大，在疾病早期治疗不但能够更好地治愈，而且也能把对身体的损害降到最小程度。。建议目前最佳的方法应该是：多运动、少吃含碘的食物、定期抽血检查及接受超音波的追踪。已经接受药物治疗的病人则要定时回诊，做适当的药物调整。祝健康