病情分析： 抑郁症的发病率的提高与社会进步快，生活压力大有关，也与医学的发展，人们对疾病的认知增加有关。以前许多抑郁症没有得到诊断，现在的诊断率提高了，这也是生活进步的结果。意见建议：这样的情况考虑还是和你自身的性格是有很大的关系的，但是性格的改变也不是一天两天就可以的。你可以尝试从一些小的事情改变，多和自己的朋友交往，多和大家交流，多和性格开朗的人交往，带动你的情绪，时间长了就会好一些的。建议患者到正规医院治疗。