病情分析：像这种情况也是属于轻度抑郁，这个首先得找到自己的目标，另外要及时调整，要有好的积极想法，这种自杀式的想法千万不要有，保持生活的积极的心态。意见建议：关于抑郁，建议积极与人沟通，也可向朋友知己倾诉。发泄或说出去了，心情就好了。千万不要凡事闷在心里，时间长了会憋出病来。现在的社会竞争激烈，不论是大人还是孩子都应该一颗平常心，积极的面对生活。