月经期间身体抵抗力下降,容易受凉感冒,或者疲劳。这种情况下容易出现头晕、恶心呕吐不适。 建议要注意休息和保暖,防受凉、感冒,尤其是风扇、空调不要对着自己吹。另外不要过度劳累、注意早睡早起,适当喝点糖盐水。 避免寒凉刺激等。 。