问题分析：你好：个别在月经期前有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、呕吐、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。意见建议：注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。