如果有性生活没有避孕，要早孕试纸测一下排除怀孕。如果平时月经量多，又痛经，还需要做b超检查排除巧克力囊肿和子宫腺肌症。还要做妇科检查，排除盆腔炎症。可以在月经的第一天喝红糖姜水贴痛经贴。平时生活要规律，注意锻炼身体，痛经也会明显改善的。