问题分析：你好，这个情况下暂时不需要过于担心的，可以进行热敷治疗的，一般是可以起到比较好的治疗效果的。意见建议：月经期间注意休息，不要劳累，不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。