您好！根据您的描述手术后长疤痕疙瘩考虑您是疤痕体质，对于疤痕体质而言不管大小手术最终都会留下疤痕，建议您去正规的医院采取非手术治疗，微离子疤痕消融术针对各种不同程度的疤痕均有显著的治疗效果，平时可用芦荟胶或维生素E涂抹来帮助修复淡化疤痕。注意饮食清淡，忌辛辣油腻忌酱油忌发物，少食色素成分比较多的食物，多食蔬果多喝水补充维生素，注意保持伤口局部清洁干燥，不要抓挠伤口，希望回答对您有所帮助。