如果是气血亏虚引起的，可以先通过食疗，可以多食用红枣、银耳、枸杞、猪肝、乌骨、黄芪、茯苓、山药等具有补气益血功效的食物，其次也可以适量食用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理、如果存在子宫内膜薄或者卵巢分泌激素不足，可以给予雌孕激素进行周期性治疗。其次女性在日常生活中也需要养成规律的作息习惯，避免熬夜，避免从事重体力运动，在经期还需要多注意保暖，避免食用寒凉食物，例如冰淇淋、冰镇饮料等。