从病程上来看，考虑是鼻炎引起的鼻腔不适。建议使用药物治疗，比如滴鼻液、鼻腔喷雾剂等，平时也可以用盐水洗鼻，主要是将盐水吸入到鼻腔内，稀释鼻腔分泌物，从而缓解鼻塞的症状。平时做好防护措施，出门最好戴个口罩，以免吸入过多的灰尘，保持室内空气清新，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。