贫血平时多吃点儿大枣,平时多锻炼锻炼,多听听音乐,多想点快乐的事情,不要钻牛角尖儿，来月经前你用大枣姜片红糖熬水喝,减轻痛经,还可以用用毛巾热敷小肚子。
2026年10月13日
贫血平时多吃点儿大枣,平时多锻炼锻炼,多听听音乐,多想点快乐的事情,不要钻牛角尖儿，来月经前你用大枣姜片红糖熬水喝,减轻痛经,还可以用用毛巾热敷小肚子。
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