牵引有疗程的。不可以长期牵引。另外,对腰没有不适的，从你的描述为典型腰间盘突出,该病很常见,发病后主要是休息,避免腰部负重过度疲劳及搬重物等。腰部也要注意保暖,热敷按摩针灸理疗均可。腿麻为压迫神经引起的,可以服用甲钴安片或维生素B族药物,另外,腰痛宁及独一味均可缓解疼痛。没有听说过。