肾结石多发于男性，一般和饮食、年龄、环境等因素有关。肾结石患者是可以吃海带和莲藕的，不会有什么影响，但是注意任何食物都不能过量。如果结石比较小，且没有什么症状，平时可以多喝水，帮助排出结石，饮食以清淡为主，避免摄入过多高钙食物以及高脂肪、高热量食物等，合理饮食，养成良好的生活习惯。