病情分析：核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。核桃仁还含有磷、镁、钙、铁、锰等矿物质和维生素a、b、c、e等多种营养物质。经常食用，可增强人体细胞的活力，防止动脉硬化，并能使人延缓衰老。指导意见：中医历来认为，核桃味甘性温，能通润血脉、补气养血、润燥化痰、益胃补肾。可治疗肾亏腰痛，肺虚气喘、病后虚弱、大便秘结等症，并有很好的镇咳平喘作用。所以是可以吃的。不要担心 提问人的追问 2014-01-08 12:37:55还能吃什么对身体好的？ 回复人的回复 2014-01-09 16:25:26很多食物对身体好的。高血压注意低盐低脂低糖就可以